Pán Jozef žije s cukrovkou už 39 rokov. S nadsádzkou teraz hovorí: „Je to životná istota, ktorú nemôžem stratiť, nikto mu ju neukradne, nesprivatizuje, neznárodní, zostáva so mnou v dobe životných výhier i prehier.“ Naučil sa s ňou žiť aj vďaka poézii.
Komentár edukátorky M. Rusnákovej o tom, ako môže poézia pomôcť pacientovi vyrovnať sa s chorobou prinášame TU.
Diabetes sa u neho prihlásil svojimi typickými príznakmi. Za mesiac schudol približne 14 kilogramov, neuhasiteľný smäd počas dňa zalieval 2 - 4 litrami vody a pokračoval aj v noci, keď dokázal vypiť ďalšie dva litre. Nasledoval verdikt, ktorý mu život v roku 1980 obrátil hore nohami. „Dostal som sklenenú striekačku, kovové ihly, destilovanú vodu na sterilizáciu. Všetko, čo som potreboval vedieť, som sa dočítal v literatúre, ktorú som si kúpil, aby som prekonal prvotný šok,“ spomína pán Jozef.
Ako sám hodnotí, najťažším problémom bolo prijať cukrovku ako doživotné ochorenie a naučiť sa s ňou žiť. V ťažkých začiatkoch mu veľmi pomohli v Národnom endokrinologickom ústave v Ľubochni. Tu do detailov pochopil, čo sú to sacharidové jednotky, ako sa stravovať a ako si sám manažovať hypo- a hyperglykémie.
V roku 2005 mu do života vstúpil ďalší stres - rozvod. „Dostal som sa k pani psychologičke a tá mi poradila, aby som svoje pocity dal na papier. Dodnes v tejto pretechnizovanej dobe ako psychohygienu používam básne, ktoré vyjadrujú moje rozpoloženie v istých životných situáciách,“ dodáva pán Jozef.
A aby oprášil svoje vedomosti a dozvedel sa ešte viac o tom, ako nepadať do hyperglykémií, v ktorých sa podľa vlastných slov cíti ako v beztiažovom stave, začal chodiť i na edukácie v rámci programu DôveraPomáha diabetikom. „Pri počúvaní edukátorky a ostatných pacientov si človek uvedomí, aké dôležité je dodržiavať stravovanie, meranie glykémií, kontrola nôh a iných maličkostí, ktoré v celku predchádzajú komplikáciám cukrovky. Edukáciou získa človek pridanú hodnotu vo forme informácií, ktoré využije vo svoj prospech a aj v prospech poisťovne. Tým, že hospitalizácia nie je nákladná, zbytočne neodčerpá financie, ktoré by sa dali využiť lepšie,“ hodnotí prínos edukácií pán Jozef.
Jožko Čechovič
DIA
Distingvovaná Inteligentná Analógia človeka
aj takto by sa dala vysvetliť táto skratka
čo v skutočnosti je vedia deti, mládež, dospelí
ktorí mali tú smolu a k nej dospeli
a ja som jeden z nich naberám odvahu vyjadrenia
skutočnosť je obyčajná nie tak prozaická
a na prvý pohľad všetci čo čítať vieme
táto skratka je diabetes mellitus skrátka DIA
cukrovka obyčajne po slovensky.
Moja cukrovka má teraz krásnych 25 liet
je to súce dievča na vydaj
bodaj by aj nie v predstavách a víziách neraz pekná je
ako modelka, manekýna či televízna moderátorka
Claudia Schifer, Adriana Sklenaříková alebo Zuzana Hajdu
a s pesničkou veš ti zajdu i ja zajdu pujdzeme do mlyna
môže to byť iba činnosť, turistika, ktorá oči blaží, popása.
Cukrovka, keď mi ju zistili
boli o nej moje poznatky a vedomosti chabé
preto bolo na mne pátrať a zisťovať okolnosti,
príčiny jej vzniku
a hneď na začiatku z toho nerobiť paniku.
Inzulín produktom podžalúdkovej žľazy je
ak ho máš málo, alebo menšej kvality
chudneš a močíš ako kôň po Veľkej pardubickej
ak si pri sebe a kilá idú dole, z dychu cítiť acetón
je viac než isté nabetón
diabetes mellitus sa hlási
a dostaneš darček nečakaný
diétu, tablety, striekačku, pero, či inzulínovú pumpu.
Denne si merať glykémiu to nie je polemika
je to nutnosť, ktorá sa iných netýka
kto si z toho ťažkú hlavu nerobí
dáva si gól do vlastnej brány
potom sa čuduje, že má komplikácie
slepota, diabetická noha, zlyhanie ľadvín nastáva
ak sa nedodržuje životospráva.
- 2 -
Bojovať s cukrovkou sa neoplatí
človek s ňou musí žiť v symbióze
v peknom partnerskom vzťahu nepodvádzať,
neklamať sám seba, že ešte jedno pivo,
poldeci borovičky, alebo fľaša vína
a všetko naokolo už nezaťažuje a neomína.
Dobro a láska, ktoré sú krásne
v mojom živote vidieť ich vtedy, keď treba
srdce mi bije, plesá pri stretnutí s človekom
ktorý má iných rád tak ako seba.
Čas plynie pomaly a tíško
mne sa však zdá niekedy skoro
inokedy neskoro, ale predsa blízko.
Zajtra však príde čas, keď sa bude plniť
maktub slovíčko arabské je to napísané
a len na mne je či sa budú plniť moje sny, nádeje
a s životom je to ako s rébusom plným tajomstiev
len objaviť tú správnu šifru, dobré riešenie
ktoré zmení moje životné súženie.
Nechcem či chcem tak veľa od života
tešiť sa z ľudského tepla, porozumenia
pre niekoho veľa, pre iného málo
ale tak, aby to snaženie za to stálo.
Diabetik som dokiaľ budem žiť a dýchať
a pretože žijem tu, teraz je na mne len
či si udržím dobrú glykémiu, oddialim komplikácie
s odkazom ďalším diabetikom
robte v živote pre seba, druhých iba to
čo vás neničí a nepoškodzuje
dáva vášmu životu zmysel a tým vás oslobodzuje.
