Najzdravší letný festival

V auguste a v septembri nás nehľadajte v kanceláriách, prídeme za vami  možno aj do vášho mesta. Až 24 miest v ôsmich krajoch,  32 dní a viac ako 250 hodín v teréne. Tak by mal vyzerať Festival zdravia, ktorý vás pobaví aj poučí.

Publikované: 16. 06. 2015

Najzdravší letný festival Na vystúpenie vašej obľúbenej hudobnej skupiny sa síce tešiť nemôžete, no zistíte, ako pripraviť zdravú verziu vášho obľúbeného jedla, čo je dobré pre zdravý spánok, ako sa zdravo pohybovať a môžete absolvovať aj lekárske vyšetrenie. To všetko zadarmo, na miestach ľahko dostupných pre každého. Navyše každý návštevník má šancu vyhrať skvelú cenu, samozrejme, zdravú. Festival bude mať 5 zón.

V  zóne Zdravá prevencia nájdete:

  • preventívne vyšetrenia lekárom špecialistom
  • ukážky prvej pomoci  
  • poradenstvo v oblasti zdravotného poistenia

V zóne Zdravé jedlo zistíte:

  • ako pripraviť jednoduché, rýchle a najmä zdravé jedlá, nápoje zo zeleniny, ovocia a čerstvých byliniek
  • aké sú zdravšie alternatívy našich obľúbených jedál

V zóne Zdravý pohyb si vyskúšate:

  • čo je kruhový tréning a ako si vďaka nemu posilniť celé telo
  • ako najlepšie používať pomôcky na cvičenie
  • návštevníkom sa budú individuálne venovať fitnes tréneri a poradia aj cviky šité na mieru

V zóne Zdravá myseľ sa dozviete:

  • čo je potrebné robiť pre zdravý spánok
  • ako vplýva dobrý spánok na každodenný život
  • ako sa vyrovnať so stresom
  • ako správne relaxovať

V zóne Zdravý smiech sa zabavíte:

  • pri bláznivej fotostene
  • na bicykli, ktorým si zároveň namixujete zdravý a osviežujúci nápoj
  • na bicykli s otočenými riadidlami

Viac o Festivale zdravia sa dozviete už čoskoro na špeciálnom webe, sledujte našu internetovú stránku www.dovera.sk.