Zľava na online fyzio-cvičenia až 55 %

Kurz je vhodný pre všetky ženy po pôrode a je zameraný na aktiváciu brušnej steny, stiahnutie popôrodnej diastázy a rekonvalescenciu po pôrode.
Viac sa o kurze dozviete na tejto stránke.

Vybrať si môžete z troch možností:

• Workshop diastáza – dozviete sa na ňom všetko o diastáze. Cena workshopu je 39,90 eura. Naši poistenci si ho môžu zakúpiť so zľavou 55 % - teda za 17,96 eura.
• Cvičenie po pôrode a diastáza - obsahuje 10 cvičebných lekcií za 59,90 eura. Cena pre poistencov Dôvery po zľave je 26,96 eura.
• Cvičenie po pôrode a diastáza + Workshop – trojmesačný program, ktorého obsahom je 10 cvičebných lekcií spolu s workshopom na túto tému. Cena programu je 99,90 eura. Cena pre poistencov Dôvery je 44,96 eura.

Kurz Pilates je primárne určený tým, ktorí majú zdravotné ťažkosti s pohybovým aparátom. Ale je tiež dobrý ako prevencia. Jednotlivé cvičenia sú zamerané na správne držanie tela a pohyb bez bolestí. Trojmesačný videokurz obsahuje 12 tematických lekcií (každá je venovaná určitej časti tela).

Viac o kurze sa dozviete na tejto stránke.

Cena kurzu je 59,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 26,96 eura.

Kurz je venovaný ľuďom, ktorí si chcú pomocou dychových a pohybových cvičení zlepšiť dýchanie, spánok, objaviť v sebe vnútorný pokoj a zrelaxovať sa.

Cvičenia sú tiež dobré na zmiernenie ťažkostí spojených s astmou, alergiami alebo s ochoreniami dýchacieho systému.

Športovcom môžu pomôcť zvýšiť výkon a zefektívniť regeneráciu.

Viac o kurze sa dozviete na tejto stránke.

• Cena videokurzu je 29,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 13,46 eura.
• Cena workshopu je 39,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 17,96 eura.
• Cena workshopu a videokurzu spolu je 59,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 26,96 eura.

Cvičenie je vhodné pre ľudí trpiacich bolesťami chodidiel, výrastkami, vbočeným palcom, kladivkovými prstami alebo plochonožím. Ale aj pre tých, ktorí sa chcú svojim chodidlám venovať preventívne. Na kurze sa okrem účinných cvikov naučíte aj masáže na relaxáciu chodidla.

Videokurz je vhodný pre dospelých aj pre deti.

Viac o kurze sa dozviete na tejto stránke.

• Cena videokurzu je 29,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 13,46 eura.
• Cena workshopu je 39,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 17,96 eura.
• Cena workshopu a videokurzu spolu je 59,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 26,96 eura.

Kurz je určený ženám, ktoré by rady zmiernili alebo odstránili niektoré ťažkosti s panvovým dnom. Sú nimi napríklad bolestivá či nepravidelná menštruácia, únik moču, pokles orgánov malej panvy alebo ťažkosti s otehotnením či donosením bábätka.

Viac o kurze sa dozviete na tejto stránke.

• Cena videokurzu je 59,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 26,96 eura.
• Cena workshopu je 39,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 17,96 eura.
• Cena workshopu a videokurzu spolu je 89,90 eura. Pre poistencov Dôvery po uplatnení zľavy vo výške 55 % - je 40,46 eura.