5 dôležitých faktov o obezite

Obezita nie je voľba. Pochopenie týchto piatich faktov pomáha posunúť konverzáciu od posudzovania pacienta k súcitu s ním, čím sa pripravuje pôda pre lepšiu starostlivosť a rešpekt. Ukončenie stigmy začína pochopením zložitosti obezity a spochybňovaním našich osobných predsudkov a presvedčení.

Fakt č.1 Obezita je chronické ochorenie

Obezita nie je osobné zlyhanie alebo nedostatok vôle, je to chronické ochorenie. Uznanie tohto ochorenia ako chronického stavu pomáha odstraňovať stigmu a presúva zameranie na súcitnú zdravotnú starostlivosť založenú na dôkazoch.

Chronické ochorenia trvajú celý život, vyžadujú si neustálu starostlivosť a pramenia zo zložitých vzťahov medzi biologickými, genetickými a environmentálnymi faktormi. Obezita zodpovedá tejto definícii chronického ochorenia, pretože zahŕňa poruchy v regulácii energie, chuti do jedla a ukladania tuku v tele.

Správnou definíciou obezity a uznaním jej zložitosti sa môžeme vzdialiť od príliš zjednodušených tvrdení, ktoré obviňujú jednotlivcov. Namiesto toho sa môžeme zamerať na riešenia založené na dôkazoch, ktoré sa orientujú na základné príčiny obezity a zlepšujú životy ľudí s touto chorobou.

Fakt č.2 Za obezitu môže biológia, nie rozhodnutie človeka

Obezitu spôsobujú silné biologické faktory, ktoré sú mimo osobnej kontroly. U ľudí žijúcich s obezitou sú narušené mozgové systémy na kontrolu hladu a energie, čo vytvára biologické bariéry pri chudnutí. Tieto bariéry je veľmi ťažké prekonať. Obviňovanie jednotlivcov z ich hmotnosti je zjednodušený pohľad na problém. Prehliada biologické a sociálne sily, ktoré tu zohrávajú veľkú rolu.

Fakt č.3 Obezita ovplyvňuje zdravie v detstve a mladosti

Obezita môže na zdravie začať vplývať skôr, než si väčšina ľudí uvedomuje. Často už v detstve. Ako sa telo vyvíja, nadmerná hmotnosť môže spôsobiť ďalšie zaťaženie fyzického zdravia, a tým zvýšiť riziko vzniku chorôb ako je cukrovka 2. typu a vysoký krvný tlak.

Nezanedbateľné sú aj duševné a emocionálne následky života s obezitou – ako je stigma a nízke sebavedomie. Môžu byť až trvalé. Včasná intervencia a manažment ochorenia sú rozhodujúce pre zníženie týchto rizík a pre podporu zdravej budúcnosti.

Fakt č.4 Obezita je liečiteľná

Veda a liečba obezity sa rýchlo vyvíjajú a ponúkajú nové a efektívnejšie spôsoby zvládania tohto zložitého stavu, ale úspech sa nemeria len chudnutím. O účinnej liečbe možno hovoriť vtedy, keď dôjde k zlepšeniu celkového zdravia a kvality života.

Fakt č.5 Predpojatosť, stigma a diskriminácia škodia všetkým

Nadváha a obezita nie sú len osobná vec – vytvárajú bariéry pri zdravotnej starostlivosti a tie zhoršujú zdravotné výsledky a duševnú pohodu pacienta. Prispievajú k depresii, úzkosti a sociálnej izolácii. Štúdie ukazujú, že strach z odsúdenia je príčinou, prečo sa človek s obezitou vyhýba lekárskej pomoci, čím sa oddiaľuje diagnostika a liečba. Spoločenské náklady sú vysoké, čo prispieva k vyšším nákladom na zdravotnú starostlivosť a k strate produktivity.

Rešpektovanie ľudí všetkých veľkostí je prvým krokom k odstráneniu zaujatosti. Keď odstránime predsudky týkajúce sa hmotnosti a vytvoríme podporné prostredie, môžeme zlepšiť zdravotné výsledky a znížiť spoločenský dopad stigmy.  

5 princípov, ako inšpirácia pre lekárov

Kanadská asociácia pre obezitu vypracovala aj 5 princípov pre lekárov, ktoré by mohli zvýšiť úspešnosť liečby tohto ochorenia.
 
1.      ASK (Opýtať sa)
Citlivo a neodsudzujúco sa zaujímať o to, ako pacient vníma svoju  hmotnosť a zdravie. Vytvoriť bezpečné prostredie na diskusiu bez hanby a predsudkov.
2.      ASSESS (Posúdiť)
Hodnotenie zdravotného stavu pacienta vrátane BMI, obvodu pása, metabolického zdravia a behaviorálnych faktorov. Identifikovať vplyvy, ktoré môžu prispievať k obezite (genetika, strava, fyzická aktivita, stres, spánok).
3.      ADVISE (Poradiť)
Poskytnúť jasné a vedecky podložené informácie o zdravej hmotnosti a rizikách spojených s obezitou.
4.      AGREE (Dohodnúť sa)
Spoločne s pacientom stanoviť realistické a dosiahnuteľné ciele. Prispôsobiť plán individuálnym potrebám a možnostiam pacienta.
5.      ASSIST (Asistovať)
Poskytnúť podporu pri zavádzaní zmien do života – odporúčania na odborníkov, podporné skupiny, monitorovanie pokroku.

Autorka: Mgr. Monika Rusnáková, PhD. Špecializuje sa na prevenciu a riešenie psychosociálnych ťažkostí spojených s diabetom, nadváhou a obezitou. Je poradkyňou v programe DôveraPomáha.