Endorfíny

Endorfíny sú v lekárskej spoločnosti známe ako opioidné peptidy schopné pôsobiť ako prirodzené analgetiká a anxiolytiká (znižujú vnímanie bolesti a stresu). Tvoria sa v mozgu. Jedným z najznámejších spôsobov, ako sa endorfíny uvoľňujú, je počas cvičenia, pretože pomáhajú znížiť vnímanie únavy a zlepšiť náladu. Preto sa im hovorí aj „hormóny šťastia“.