O cukrovke

Hanbíte sa za potenie či nadváhu? Vyhovárate sa, prečo to nejde? Zmeňte postoj!

Čím sladiť, aby to bolo bezpečné pre diabetika?

Nahrádzate sladkosti dia potravinami? Ak ich jete denne a neobmedzene, nepomáhate si, skôr naopak.

Len nedávno ste jedli, no znova cítite hlad a niečo by ste si dali? Dá sa tomu predísť.

 Aj cukrovka ide s vami na dovolenku do cudziny. Aké sú rady pri lietaní a pobyte na slnku?

Jedlo nemusí byť pre diabetika pohroma. Stačí si osvojiť zopár pravidiel čo, koľko, kedy jesť.

Viete, aká je najčastejšia príčina slepoty vo vyspelých krajinách? Nie sú to infekcie, nádory ani úrazy očí, ale práve cukrovka. Vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť prechodné rozmazané videnie, ale aj trvalý zápal šošovky alebo poškodenie sietnice.

Diabetici sú ohrození poruchami pamäte viac ako zdraví ľudia. Hlavným „palivom“ pre mozog je totiž glukóza, u mnohých diabetikov je však jej hladina v krvi nevyrovnaná.

Každý tretí diabetik 2. typu a dokonca každý druhý diabetik 1. typu neraz upadajú v noci do hypoglykémie.

 Potom vás cukrovka ohrozuje viac.