O cukrovke

Každý tretí diabetik 2. typu a dokonca každý druhý diabetik 1. typu neraz upadajú v noci do hypoglykémie.

 Potom vás cukrovka ohrozuje viac.

Vedeli ste, že čím viac priberiete na prahu dospelosti, tým je u vás vyššia pravdepodobnosť vzniku cukrovky?

Stáva sa, že niektorí pacienti zo strachu, aby neupadli do hypoglykémie, zvyšujú príjem sacharidov.

Užitie vyššej dávky inzulínu, než je potrebné, znamená pre diabetika veľké nebezpečenstvo.

Špecifiká, ktoré sú príznačné len pre nich :)

Stres zvyšuje frekvenciu srdca, zužuje cievy, zvyšuje krvný tlak. I liečba cukrovky prináša pacientom stres. Pomôžeme vám zbaviť sa ho.

Výskumný tím pri technickej univerzite v štáte Massachusetts v USA vyvinul kapsulu, ktorá môže zbaviť diabetikov nepríjemného pichania inzulínu do kože. 

 Ak inzulín nevhodne skladujete, stráca svoju účinnosť. Aké sú základné pravidlá?

Polovica ľudí prevenciu zanedbáva. Nebuďte medzi nimi.

Chystáte na ples, oslavu? Nemajte obavy, aj s cukrovkou si môžete užiť chvíle s rodinou, priateľmi bez toho, aby vás neskôr trápili výčitky.

Dôležitou zručnosťou, ktorú by ste si mali osvojiť, je rozpoznávanie myšlienok, ktoré u vás produkujú stres, a ich následná zmena na myšlienky pozitívne.

Čo vnímajú diabetici ako stres?

Inzulín si aplikujte inzulínovými perami do podkožného tkaniva brucha, ramena alebo stehna.

Bežné raňajkové menu, ako sú kukuričné vločky či iné sladké cereálie s mliekom, poriadne zamávajú aj so zdravým človekom. Výrazne mu totiž zvýšia hladinu cukru v krvi, hoci nie je diabetik alebo prediabetik.

O tom, že má človek choré obličky, dlho nič netuší. Naše telo totiž dokáže tolerovať stratu až 90 % obličkových funkcií bez vážnejších príznakov.

Srdcové a cievne ochorenia môžu až za polovicou všetkých úmrtí na Slovensku. Takmer v každej štvrtej rodine je diabetik, autonehody a iné úrazy sú tiež bežnou súčasťou života.  Svetový deň prvej pomoci  - 13. september, nám pripomína, že by ju mal vedieť poskytnúť každý z nás.

V strehu pred (pre)diabetom by mal byť ten, kto:

Základné pravidlá  starostlivosti o nohy diabetika

Diabetická noha z vás môže spraviť invalida. O čo ide?

Vedeli ste, že špargľa môže mať tri farby? Zelenú, bielu i fialovú. Má málo kalórií, je plná vitamínov, minerálov a antioxidantov a svojich fanúšikov si našla po celom svete. Tu je sedem dôvodov, prečo by ste sa mali zaradiť medzi nich aj vy:

Pravidelná konzumácia potravín bohatých na antioxidanty, ako sú čaj, orechy a čučoriedky, môže pomôcť znížiť riziko cukrovky 2. typu, tvrdia vedci.

Sú ako sestry, ktoré nikto nevolal na návštevu. Celiakia a diabetes 1. typu (vrodená cukrovka) majú podobný genetický základ, preto je výskyt celiakie u cukrovkárov výrazne vyšší ako u bežnej populácie. 

S otvorenými hlbokými ranami na nohách sa trápi mnoho diabetikov. Na svete je však novinka, ktorá by ich pred touto nebezpečnou komplikáciou mohla ochrániť. Inteligentné ponožky.

Ak chcete schudnúť alebo aspoň nepribrať, jedzte pomalšie. Ďalšia vedecká štúdia, tentoraz z Japonska, totiž potvrdila, že rýchlosť jedenia má veľký vplyv na hmotnosť človeka.

Práve vhodná obuv a ponožky môžu zabrániť vzniku otvorených rán na nohe diabetika. Pozrite si naše odporúčania. 

Ak pracujete na zmeny, dávajte si na svoje zdravie ešte väčší pozor. Nová štúdia totiž potvrdila, že u takýchto zamestnancov je vyššie riziko vzniku diabetu 2. typu a to bez ohľadu na ich genetické predpoklady.

Viete si predstaviť, že by ste si nemerali glykémiu v krvi pichaním do prsta, ale že by vám ju zistili očné šošovky vo vašich slzách? Technika napreduje a vedci už otestovali druhú generáciu takýchto šošoviek.

Najlepšou prevenciou vzniku diabetu druhého typu je vyvážená zdravá strava. Potvrdzujú to aj nedávne zistenia vedcov z ruskej univerzity v Jaroslavli. Za vznikom prediabetu a následne diabetu môže byť podľa nich aj nedostatok zinku.

Pacientom s diabetickou nohou môže v budúcnosti pomôcť úplne nový typ liečby. Skupina vedcov z Veľkej Británie a Holandska totiž objavila látku, ktorá podporuje tvorbu nových krvných ciev. Svoju štúdiu predstavili odbornej verejnosti v septembri 2017.