Keď váha ukazuje viac ako by mala
Obezita vám vezme roky života, možno tie najlepšie. Nedovoľte jej to.
3 z 5 ľudí majú nadváhu alebo obezitu. Práve tie sú rozbuškou pre rozvoj cukrovky, vysokého krvného tlaku či kardiovaskulárnych ochorení.
Jedným z ukazovateľov, že vaša hmotnosť nie je v poriadku, je BMI. Ak sa jeho hodnoty pohybujú nad 30, mala by vám v hlave blikať červená kontrolka. V takom prípade už totiž ide o obezitu, chronické metabolické ochorenie, ktoré zanecháva vážne následky v celom tele.
Kardiovaskulárny systém
U ľudí s obezitou musí srdce vynakladať oveľa viac sily na pumpovanie krvi ako u ľudí s normálnou váhou. To môže viesť k ateroskleróze, k problémom s krvným tlakom , k srdcovému zlyhávaniu či k infarktu.
Dýchacia sústava
Nahromadenie tuku môže spôsobiť obmedzenie prietoku vzduchu v orgánoch dýchacej sústavy. Tým sa sťaží dýchanie, čo zvyšuje riziko pľúcnej hypertenzie, pľúcnej embólie, infekcie dýchacích ciest či astmy. Mnoho ľudí s obezitou má aj spánkové apnoe, ktoré zvyšuje riziko cukrovky 2.typu a srdcových ochorení.
Tráviaci trakt
Tuk zvyšuje riziko vzniku cirhózy pečene, žlčových kameňov, polypov hrubého čreva, refluxu či zápalu pankreasu.
Pohlavná sústava
Metabolické zmeny vyvolané obezitou ovplyvňujú aj menštruačný cyklus a ovuláciu, spôsobujú problém s erekciou. Môžu sa podieľať aj na neplodnosti a komplikáciách pri tehotenstve.
Endokrinný systém
Jedno z najčastejších sprievodných endokrinných ochorení obezity je cukrovka 2.typu. Okrem toho sa často vyskytuje aj problém so štítnou žľazou či syndróm polycystických vaječníkov.
Pokožka
Nadmerné vrstvy podkožného tuku vedú k zvýšenému poteniu, vytvárajú viac kožných záhybov, kde sa v dôsledku vlhkosti často tvoria vyrážky. Okrem toho obezita môže zhoršiť strie, psoriázu či celulitídu.
Kosti a svaly
Väčšia hmotnosť spôsobuje zvýšenú záťaž na kosti a kĺby, a tak zvyšuje riziko osteoartritídy. Môže tiež obmedziť funkčnosť svalov a vedie k problémom s pohyblivosťou a s rovnováhou.
Mentálne zdravie
Obezita výrazne vplýva aj na duševnú pohodu človeka . Ovplyvňuje náladu, sebavedomie a celkovú kvalitu života. Ľudia s ťažkou obezitou majú vysoké riziko prežívania depresie a sú náchylnejší na poruchy príjmu potravy, úzkosť či užívanie návykových látok.
Rakovina
Obezita môže zvyšovať aj riziko niektorých typov onkologických ochorení. Ide najmä o rakovinu pečene, obličiek, pankreasu, hrubého čreva či vaječníkov.
Naša bezplatná pomoc
Ak hľadáte ďalšie informácie o obezite, spôsoby ako sa jej zbaviť či vysvetlenie, na čo máte pri obezite nárok, navštívte našu novú webovú stránku , alebo zavolajte na Linku pre zdravie 0850 850 888.