Systola – kontrakcia je stav, pri ktorom dochádza k stiahnutiu srdca a vypudeniu krvi do krvného obehu.
Spolu s diastolou predstavujú fázy srdcového cyklu, vďaka ktorým prúdi v tele krv.
Rozlišujeme kontrakciu srdcových predsiení a komôr. Pri systole komôr sa zvyšuje tlak a jeho maximálnu hodnotu vyjadruje systolický krvný tlak. Optimálna hodnota je pod 120 mmHg.
Systola trvá kratšie ako diastola.
