Glukóza je základný zdroj energie, ktorý sa využíva v ľudskom tele. To si zabezpečuje energiu z troch základných živín v potrave: z cukrov, tukov a bielkovín. Glykémia sa vyjadruje v chemických jednotkách milimol na liter (mmol/l).
Výška hodnôt cukru v krvi závisí od toho, či je vzorka odobraná nalačno alebo náhodne, berúc do úvahy možný príjem potravy a či ide o zdravého človeka alebo o pacienta s cukrovkou.
Glykémia nalačno nám ukazuje hodnoty cukru v krvi po ôsmych hodinách bez príjmu potravy. U zdravých ľudí sa hladinu cukru nalačno pohybuje v rozmedzí 3,3 - 5,6 mmol/l.
Náhodná glykémia vyjadruje hladinu cukru v krvi nameranú počas dňa prihliadajúc na možný príjem potravy v čase kratšom ako dve hodiny pred meraním. Náhodná glykémia je preto len orientačná hodnota. Pre správnosť nameranej glykémie je dôležité dodržať minimálne dvojhodinový odstup od konzumácie potravín , resp. dvojhodinové lačnenie pred meraním. U zdravých ľudí sa hladina cukru pri náhodnej glykémii (po 2 hodinovom lačnení) považuje za normálnu, ak je nižšia ako 7,8 mmol/l.
Hypoglykémia je príliš nízka hladina cukru v krvi.
U zdravých ľudí možno o hypoglykémii hovoriť pri znížení hladiny cukru v krvi pod dolnú hranicu normy 3,3 mmol/l.
Hypoglykémia u diabetikov je stav, keď je hodnota cukru v krvi nižšia než 3,9 mmol/l.
Tá sa môže vyskytnúť hlavne u ľudí chorých na cukrovku 1. typu, ale aj u diabetikov 2. typu na inzulíne a liečených antidiabetikami. Vznik hypoglykémie sprevádza celý rad príznakov. Najčastejšie sú to pocit slabosti, ospalosť, zmätenosť, potenie, tras, hlad, úzkosť a závrate. Môže dochádzať k poruchám koncentrácie a vo veľmi závažných prípadoch dochádza i ku strate vedomia a postihnutý človek môže upadnúť do hypoglykemickej kómy.
Hyperglykémia je, naopak, príliš vysoká hladina cukru v krvi.
Zvýšenie hladiny cukru v krvi nalačno u zdravého človeka nad 5,6 mmol/l alebo po jedle nad 7,8 mmol/l sa nazýva hyperglykémia. Hyperglykémia je základným prejavom cukrovky. Krátkotrvajúca zvýšená koncentrácia cukru v krvi nie je obvykle vážnym stavom, avšak dlhodobé zvýšenie hladiny cukru v krvi vedie k vzniku vážnych komplikácií. Hyperglykémia sa prejavuje predovšetkým veľkým smädom a častým močením, pocitom väčšieho hladu, rozostreným videním a kŕčmi v dolných končatinách.
To, ako sa vyvíja hladina cukru v krvi, ovplyvňuje glykemický index potravín, ktoré zjeme. Čím je výšší, tým je aj hodnota glykémie vyššia.
Poznáte hraničné hodnoty cukru v krvi?
| Glykémia nalačno (t.j. po 8 hod lačnení) v mmol/l | 2 hod po prijatí 75 g glukózy (orálno-glukózový tolerančný test) v mmol/ | |
|---|---|---|
| Normálna glykémia | < 5,6 | < 7,8 |
| Prediabetes | 5,6 – 6,9 | 7,8 – 11,0 |
| Diabetes | ≥ 7,0 | ≥ 11,1 |
Čo je oGTT - orálno-glukózový toleračný test sa dočítate TU.