Dia slovníček

Je to zariadenie, ktoré sa používa na liečbu porúch srdcového rytmu a jeho úlohou je podpora činnosti srdca.

Tachykardia označuje zvýšenú srdcovú frekvenciu, väčšiu ako 100 úderov za minútu.

Bradykardia označuje nízku srdcovú frekvenciu, ktorá je zväčša menšia ako 60 úderov za minútu.

Vazodilatácia je jav, pri ktorom sa zníži napätie cievnej steny, cieva sa rozšíri a tým sa zníži tlak krvi.

Vazokonstrikcia je zúženie, stiahnutie ciev, ktoré spôsobí zníženie prietoku krvi a zvýšenie krvného tlaku.

Proces, pri ktorom krv preteká cievami v cieľovom orgáne, prípadne v tkanive, sa nazýva perfúzia.

Zdravý životný štýl predstavuje rovnováhu medzi fyzickou aktivitou, zdravou stravou a celkovou starostlivosťou o telo a myseľ.

Skratka NEAT predstavuje všetky spálené kalórie počas aktivít, ktoré sa nepovažujú za cvičenie.

V súvislosti s fyzickou aktivitou sa často používa termín MET (Metabolic Equivalent of Task). Toto označenie sa používa najmä pri hodnotení intenzity cvičenia.

TEF (Thermic Effect of Food) predstavuje množstvo energie, ktoré váš organizmus spotrebuje na trávenie, vstrebávanie a metabolizáciu potravy.