Kampaň Slovenského Červeného kríža a neziskového projektu Moja krvná skupina cieli najmä na aktívnych športovcov, študentov a prvodarcov, ktorí chcú pomôcť a zároveň sa udržať vo forme. V odberových centrách sú však ako každý rok vítaní všetci, ktorí chcú pomáhať.

Darovanie krvi je jednoduché, bezpečné a trvá len pár minút – no jeho význam je obrovský. Jedna dávka krvi môže zachrániť až tri životy. A práve mladí, zdraví a aktívni ľudia sú ideálnymi darcami.

Ak športujete a chcete darovať krv, tieto rady sú pre vás:

  • Vyhnite sa náročnému tréningu deň pred darovaním a deň po ňom.

  • Dopĺňajte tekutiny a železo.

  • Doprajte telu čas na regeneráciu – ale nebojte sa, forma sa vám rýchlo vráti.

Prídite, darujte krv a ukážte, že sila nie je len v svaloch, ale aj v ochote pomáhať. Na odber krvi sa môžete prihlásiť v ktoromkoľvek odbernom centre na Slovensku.

Odmakaj si to na transfúzke. Tréning robí šampióna, darovanie krvi hrdinu.