Preskočiť na hlavný obsah
Elektronická pobočka Prepoistiť sa

Psychologické poradenstvo online a zadarmo

Máte pocit, že vás dlhodobo zaťažujú myšlienky, pocity alebo situácie, s ktorými si neviete poradiť? Nemusíte na to byť sami. Porozprávajte sa bezplatne so psychológom online cez platformu ksebe.

Využiť benefit
ksebe_par_s_tabletom.png

Pre koho je benefit určený

Pre všetkých poistencov Dôvery od 18 rokov, ktorí majú pretrvávajúce psychické ťažkosti či záťaž, ktorá má dopad na ich bežné fungovanie.

Poistenci Dôvery môžu absolvovať poradenstvo v rámci zdravotnej starostlivosti. Pozrite sa, či máte nárok na bezplatné poradenstvo.

Kedy benefit využiť?

Online poradenstvo môže priniesť úľavu a pomôcť vám lepšie zvládnuť náročné obdobie.

S psychológom môžete riešiť:

  • dlhodobú úzkosť, nervozitu, panické ataky a nepoľavujúci stres sprevádzaný únavou
  • depresiu, strata energie, chuti do života a problémy so spánkom či jedlom
  • pocit osamelosti, prázdnoty, stratu kontroly a zmyslu života, rozpad vzťahov
  • náročné životné udalosti, ako je strata blízkeho, rozvod, vážna choroba alebo strata zamestnania
  • traumy z minulosti, ktoré sťažujú každodenné fungovanie

Terapia prebieha online cez platformu ksebe.sk, ktorá má viac ako 50 psychológov, ktorí riešia duševné zdravie.

Poradenstvo neslúži na poskytnutie urgentnej zdravotnej starostlivosti.

image 9.png  

Čo hovoria naši poistenci?

“Najprv som si hovorila, že je to len únava. Ale úzkosť a podráždenosť trvali mesiace, zle som spala a v práci som sa nevedela sústrediť. Až na online konzultácii som si uvedomila, že to už nie je len „blbé obdobie“.

Valéria K.

“Bolievalo ma brucho a mala som pocit, že moje telo je nonstop v strehu. Psychológ mi pomohol pochopiť, ako veľmi ma dlhodobý stres ovplyvňuje a že riešiť duševnú nepohodu je súčasť starostlivosti o zdravie.

Jozef B.

“Po strate blízkeho som fungovala navonok normálne, ale vnútri som mala chaos a pocit prázdna. Nevedela som, či je to dôvod ísť k psychológovi. Dnes viem, že to bolo jedno z najlepších rozhodnutí.

Ingrid M.

Ako terapia prebieha?

  1. Na stránke ksebe.sk sa prihláste alebo zaregistrujte zadaním svojej e-mailovej adresy.

    Využiť benefit

  2. Vyberte si časový blok, v ktorom by ste chceli absolvovať rozhovor. Čakajú vás aj dva vstupné dotazníky, ktoré pomôžu psychológovi lepšie porozumieť vášmu stavu.

  3. Na mail vám príde navrhovaný termín. Ak vám náhodou nebude vyhovovať, môžete ho odmietnuť a vybrať si iný.

  4. Prvý online rozhovor trvá 20 minút. Psychológ počas neho posúdi vaše ťažkosti, aby vedel vybrať správny postup.

  5. Ak psychológ zhodnotí, že je vhodné pokračovať v stretnutiach, naplánujete alebo zarezervujete ďalšie sedenia, ktoré štandardne trvajú približne 60 minút. Ak nebude potrebné psychologické poradenstvo, môžete využiť niektorý z ďalších benefitov pre dušu.

Často kladené otázky

Objavte viac benefitov