Linka prináša
- nemedicínske poradenstvo
- doplnkové rady a odporúčania k liečbe hypertenzie, diabetu, ktorú stanovil lekár
- overené rady skúsených odborníčok - edukátoriek
- možnosť prihlásiť sa do programu DôveraPomáha diabetikom
Volajte 0850 850 888 každý pracovný deň od 8:30 do 12:00 a od 12:30 do 15:30 hod.
- pre poradenstvo o diabete zvoľte voľbu 2.
- pre poradenstvo o hypertenzii zvoľte voľbu 3.
Linka poradenstva pre zdravie je bezplatná. Platíte len cenu hovoru.
Ak chcete použiť linku poradenstva o zdraví, stačí ak ste
- starší ako 18 rokov
- s vysokým krvným tlakom
- s cukrovkou 1. alebo 2. typu
- s tehotenskou cukrovkou (tzv. gestačný diabetes)
- s prediabetom („predcukrovka", ktorá je liečiteľná)
Má váš blízky hypertenziu alebo diabetes a chcete mu pomôcť? Môžete zavolať aj v jeho mene. Opäť však platí, že musí byť starší ako 18 rokov.
Čo sa dozviete na linke poradenstva pre zdravie?
- ako predchádzať vzniku hypertenzie alebo cukrovky
- ako si správne zmerať krvný tlak alebo hladinu cukru v krvi
- ako sa vyhnúť zdravotným problémom, ktoré spôsobuje hypertenzia alebo diabetes
- ako sa správne stravovať
- ako zaradiť pohyb do bežného života
- ako si vybudovať návyk hýbať sa a vytrvať v zmene stravovania
- ako si poradiť so stresom a s jeho vplyvom na zdravie
- ako získať nárok na kúpeľnú liečbu
- ako si pri diabete poradiť v špecifických obdobiach a situáciách, akými sú Vianoce, zmena práce alebo zahraničná dovolenka
- aký režim dodržiavať počas tehotenskej cukrovky
- ako sa zapojiť do programu DôveraPomáha diabetikom