V roku 2024 bolo v poistnom kmeni Dôvery štvrť milióna poistencov, ktorým lekár stanovil
diagnózu spojenú s duševným zdravím. Prevládajú neurotické, stresom podmienené poruchy a afektívne poruchy. Platí, že ženy vyhľadávajú odbornú pomoc častejšie ako muži.

„Ak si údaje najväčšej súkromnej zdravotnej poisťovne vynásobíme tromi, získame
reprezentatívny prehľad o stave duševného zdravia celej slovenskej populácie, čo sú
alarmujúce čísla,“ povedal Roman Mužik, manažér stratégie a inovácií v zdravotníctve
z Dôvery.

To by znamenalo, že diagnózu spojenú s duševným zdravím má „na papieri“ zhruba 750-
tisíc ľudí. Stále pritom hovoríme len o tých, ktorí vyhľadali odbornú pomoc.

Ľudia čoraz častejšie siahajú po antidepresívach. Zarážajúce je, že najrýchlejšie stúpa ich
spotreba u mladých ľudí vo veku 15 až 29 rokov. V roku 2023 užívalo antidepresíva na
predpis vo všetkých vekových skupinách takmer o 10 percent viac našich poistencov ako
v roku pred pandémiou (2019). Ak by sme však pozreli na množstvo spotrebovaných liekov,
nárast predstavuje až 22,5 percenta.

Preventívna duševná prehliadka

Hoci má duševné zdravie priamy vplyv na zdravie fyzické, nevenuje sa mu systematická
pozornosť. Vyšetrenie duševného zdravia nie je ani rutinnou súčasťou preventívnej
prehliadky. „Preto prichádza zdravotná poisťovňa Dôvera s ´preventívnou duševnou
prehliadkou´. Našim poistencom ponúkame štyri nástroje. Pomôžu im napríklad posúdiť
vážnosť ich duševnej nepohody, ponúkame aj pomoc psychológa,“ dodal Mužik.

„Naša myseľ alebo emócie ovplyvňujú každú časť nášho bytia – od fyzického zdravia cez
vzťahy až po schopnosť zvládať výzvy. Treba sa mu venovať systematicky. A ako zdôrazňuje
americký profesor klinickej psychológie Noam Shpancer, treba mať na zreteli, že duševné
zdravie nie je cieľom, ale procesom. Je to o tom, ako jazdíte, nie o tom, kam idete, “ hovorí
Katarína Jandová, hlavná odborníčka ministerstva zdravotníctva pre psychológiu.

Všeobecná lekárka Jana Bendová pripomína, že starostlivosť o duševnú pohodu je dnes
dostupnejšia ako kedykoľvek predtým. „Digitálne nástroje, ako sú mobilné aplikácie na
relaxáciu, meditáciu, či sprievodcovia zvládaním stresu, umožňujú ľuďom starať sa o
duševné zdravie aj v každodennom zhone.“


Upozorňuje tiež, že pacienti by sa nemali báť rozprávať o svojej duševnej nepohode aj
v ambulancii všeobecného lekára. „Je dôležité nebáť sa otvoriť túto tému – lekár vám môže
ponúknuť pochopenie, podporu a nasmerovať vás k ďalšej odbornej pomoci. Starostlivosť o dušu je rovnako dôležitá ako starostlivosť o telo.“

Štyri nástroje pre duševné zdravie

Súčasťou „preventívnej duševnej prehliadky“, ktorú ponúka Dôvera svojim poistencom, sú
štyri nástroje. Záujemcovia ich nájdu na stránke dovera.sk/dusa. Po vyplnení vstupného
dotazníka, ktorý obsahuje 5 jednoduchých otázok namierených na duševnú rovnováhu, sa
poistenec dostane k odporúčanému nástroju, ktorý zodpovedá riešeniu jeho aktuálnej
situácie.

„Ponúkaná preventívna duševná prehliadka nie je preventívkou podľa platných zákonov
a nepredstavuje poskytovanie zdravotnej starostlivosti. Je to užitočná pomôcka a šikovný
sprievodca hneď po ruke, ktorý pomôže predísť ťažkostiam a zároveň je na blízku, keď nás už niečo trápi,“ spresnila Monika Rusnáková, terapeutka pre oblasť duševného zdravia v Dôvere.


Preventívna duševná prehliadka od Dôvery

1. Samodiagnostický nástroj dokáže na základe príznakov predpokladať zhruba 800
ochorení z oblasti fyzického aj duševného zdravia. Slúži na prvotnú orientáciu,
pomenovanie možných duševných ťažkostí a posúdenie ich závažnosti. Ide
o certifikovanú pomôcku, ktorá funguje na báze učiacej sa umelej inteligencie.

2. Online konzultácie so psychológmi sú rovnako účinné ako osobné sedenie
u terapeuta. Poistenci si môžu vybrať zo zoznamu odborníkov z troch platforiem
podľa ich zamerania – či už potrebujete konzultáciu o závislosti, komunikácii alebo pri
zvládaní ťažkej životnej situácie. Poistenci Dôvery môžu získať zľavu 15 € na dve
konzultácie (2x15 €).

3. Umenie spokojného rodičovstva. Deväťtýždňový online program pre rodičov, ktorí
chcú čo najlepšie plniť svoju rodičovskú rolu a nestratiť pritom samých seba, môžu
získať poistenci Dôvery s 50-percentnou zľavou.

Hodnotný obsah na tému duševné zdravie ponúka zdravotná poisťovňa Dôvera aj na portáli
lekar.sk.